好好活 MO HEALTH|健康知識與生活提案
不只沖一下水,手背、指縫與指甲邊也需要清潔。
天熱、運動或腸胃不適時,留意喝水量與身體的變化。
量一次不代表全部。掌握測量姿勢,留下能和醫療人員討論的紀錄。